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理学系开展“以体强心,筑梦未来”心理健康活动

时间: 2024-05-17 来源: 理学系 责编:李海英浏览量:

在庆祝我校建校70周年之际,为深化同学们对文化传承与心理健康教育的理解,理学系心理辅导站于5月14日下午,在一号篮球场举办了以“以体强心,筑梦未来”为主题的心理健康活动,武慧敏老师和全体大一大二学生参加。

在活动开始前,武慧敏介绍了“5·25”心理健康月的意义,号召同学们关注自身心理健康,积极参与心理健康教育与实践,提升心理素质,促进全面发展。武慧敏带领同学们进行了“心灵破茧”“123木头人”“拔河比赛”“捉迷藏”等一系列活动。“心灵破茧”让大家勇敢挣脱负面标签,重塑积极形象;“123木头人”通过游戏让同学们学会控制冲动,增强默契;“拔河比赛”激发团队精神,释放压力;“捉迷藏”以轻松的方式加强同学之间的互动。这些活动既帮助同学们放松身心,也促进了同学之间的交流和团队协作,让每个参与者都感受到了集体的力量与温暖。

理学系将在学校心理健康咨询与教育中心的带领和指导下,继续提升心理健康教育的工作水平,为广大学生提供更加优质的心理健康服务,推动我校心理健康事业的发展,为构建和谐、美好的校园环境贡献力量。